Психотерапевт Психологическая помощь!  

                                                                                                                                                                                                                        Наш телефон: (495) 978-81-10

   

Главная
Консультации »
Детская психология родителям
Зависимости
Профессия психолога »
Вопросы-ответы
Контакты
О проекте
Ссылки
Карта сайта


 Поиск по сайту:




Сентябрь
ПН   5 12 19 26

ВТ  
6 13 20  27
СР  
7 14 21 28
 
ЧТ 1
8 15 22 29
 
ПТ 2
9 16 23 30
 
СБ 3 10 17 24 31
 
ВС 4 11 18 25
 

 

 

дети   зависимость    

развод      депрессия

развитие


Депрессия - симптомы. Что делать с депрессией?

Депрессия.

Стоит плохому настроению затянуться на несколько дней, и мы говорим «впал в депрессию». Это не совсем верно. Действительно, понижение настроения – один из основных симптомов депрессии. Однако, говорить о депрессии, как о расстройстве имеет смысл лишь тогда, когда пониженный эмоциональный фон не является прямой реакцией на объективные обстоятельства (эндогенная депрессия) или отстоит от них во времени (депрессия, следующая за переживанием острого горя после утраты или разрыва). Феномен депрессии, как и большинство психологических феноменов имеет несколько уровней и стадий и если на ранних стадиях невротической депрессии характерными симптомами является пониженное настроение и пессимистический взгляд на вещи, то на психотическом уровне депрессии к психологическим симптомам присоединяется и обширный физиологический симптомо-комплекс: нарушение пищеварения, сна, аппетита, ослабление потенции и моторная заторможенность, вплоть до неспособности встать с постели.

Итак, какие симптомы помогут опознать депрессию?

- плохое настроение не проходит
- работоспособность падает
- всё видится в черном свете и этот взгляд приобретает характеристики мировоззрения, а не просто ситуативного впечатления
- обостряются хронические недуги
- проявляются психосоматические расстройства (в т.ч. головные и желудочные боли)

А вот как психологи описывают когнитивную схему депрессии:

Я (слабый, уязвимый, ни на что не способный, отверженный) Мир (жестокий, требовательный, циничный, состоящий из препятствий и непосильных испытаний) Будущее (чреватое провалом или катастрофой, пугающее, мрачное…да и есть ли оно вообще?)

Что делать с депрессией, как от нее избавиться?

Чувства горя, печали, тоски – это составляющие душевной палитры. В них есть своя красота и глубокий смысл. Однако депрессия – это болезнь и если лучшая тактика в отношении чувств – принять их, то принимать эту болезнь я вам искренне не рекомендую. Тем более, что депрессия поддается излечению. На ранних и средних стадиях этого недуга оптимальной окажется поддерживающая терапия, ну а средне-тяжелую и тяжелую депрессию лучшее всего лечить комплексно: медикаментозное лечение + терапевтическое сопровождение. Позаботьтесь о себе!
 © Copyright 2006-2017 ПСИХОТЕРАПЕВТ.ру Web-дизайн, создание сайта: GoodWeb
Система управления сайтом: GoodSite
Rambler's Top100